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【離乳食レシピ】 レーズンチーズトースト(手づかみ 中期~後期)

■レーズンチーズトースト(手づかみ 中期~後期)

材料


・食パン 食べやすい大きさにカット(6枚切りを使っています)
・レーズン 1粒を2.3等分に切る
・とろけるチーズ

作り方


レーズンは沸騰したお湯で少しゆでて軽く火を通す。
食べやすい大きさにカットした食パンにレーズン、チーズをのせて
トースターで軽く焼いてできあがり。


我が家では朝食に活躍しているトーストです。
しっかりとカミカミできるようになってからがベストです。
また、レーズンは洋酒を使用していないものを選びましょう。
食物繊維が豊富な為、食べ過ぎは下痢になることがありますので
少量ずつ様子をみて調整してくださいね。

チーズをのせるとカルシウムの補給に、さらに野菜スープを加えて
ビタミン類を補充すると栄養バランスがしっかりとれた食事になると思います!




公開日:2017年02月01日

Navigator machi

ジュニア野菜ソムリエ、ジュニア食育マイスター。
2人の男の子の子育てに奮闘中。

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